Äänien metsä

Elvyttävä, inspiroiva luontohetki 

Kävelemme luonnonkaunista, rauhallista, helppokulkuista polkua. Pysähdymme silloin tällöin, kuuntelemme ja kokeilemme ääniä maisemassa. Hiljennymme, annamme luonnon vaikuttaa. Löydämme yhteyden luontoon ja itseemme, tähän hetkeen, tähän paikkaan.

Miten ihanasti voikaan ihminen rauhoittua ja virkistyä jo ihan lähimetsässä! Opit kuuntelemaan ja aistimaan ja hellimään itseäsi hiljaisilla hyräilyillä yhdessä luonnon kanssa. Rentoudut kevyiden hengittelyiden ja liikkeiden äärellä. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja elvyttäviä.

Polut ovat helppokulkuisia, mutta kapeita, varaa tukevat jalkineet ja säähän sopiva asu.

 

Taustaa

Äänillä on omat merkityksensä, jotka koemme usein alitajuntaisesti. Kuuloahan ei saa pois päältä vaan kuulemme ääniä unissammekin. Nykypäivänä emme tunnista ääniä yhtä herkästi kuin ennen, liikenteen kohinaakaan emme huomaa ennenkuin se vaimenee. Meille on tullut tavaksi olla huomioimatta ympäristön melua, mutta samalla olemme menettäneet herkkyyden kuunnella. Luonnossa kuuntelemisen taidon voi löytää uudelleen. Aukiot ja rannat innostavat kokeilemaan ääntä ja äänen kaikua, kutsuvat vuorovaikutukseen luonnon kanssa. Metsähyräilyt, kutsut ja laulut ovat osa kansanperintöämme. Suomi on soinut aina, mutta luonnossa laulaminen on meiltä matkan varrella unohtunut.

Tervetuloa mukaan virkistäytymään ja rentoutumaan niinkuin niin monet sukupolvet meitä ennen. Luonnon ja äänen äärelle.

Kyllä nyt on oikeasti rentoutunut olo

Tuntuu että luonto vaikutti syvemmin kuin tavallisella lenkillä.

Ihana kokemus

 

Kävelyllä

• Kokoonnumme reitin alussa tai sovitulla paikalla
• Kävelemme luonnonkaunista, rauhallista, helppokulkuista polkua
• Pysähdymme silloin tällöin, kuuntelemme ja kokeilemme ääniä maisemassa
• Hiljennymme, annamme luonnon vaikuttaa
• Löydämme yhteyden luontoon ja itseemme, tähän hetkeen, tähän paikkaan

Perushinta sisältää 12 osanottajaa, suuremmat ryhmät, pyydä tarjous!

kesto n. 1,5h / 3h


Kenelle

Äänikävelyt voidaan suunnitella kaiken kuntoisille ja kaiken ikäisille kävelykohtaisesti. Kurssin osaksi, kouluryhmille, virkistyspäiviin sekä matkailijaryhmille. Kävelyt eivät vaadi aiempaa kokemusta laulamisesta.